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記者：您好！請(qǐng)問(wèn)您能簡(jiǎn)單介紹一下“空調(diào)病”嗎？
專(zhuān)家：當(dāng)然可以?！翱照{(diào)病”指的是長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間里導(dǎo)致的一系列不適癥狀，包括鼻塞、頭暈、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退、四肢肌肉關(guān)節(jié)酸痛等，還可能伴有皮膚過(guò)敏反應(yīng)，比如皮膚發(fā)緊發(fā)干、容易過(guò)敏或皮膚質(zhì)量下降。這是因?yàn)榭照{(diào)房間通常門(mén)窗緊閉，空氣不流通，室內(nèi)外溫差大，人體機(jī)能下降所引起的。
記者：聽(tīng)起來(lái)確實(shí)讓人擔(dān)憂。那為什么會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題呢？
專(zhuān)家：空調(diào)房間的溫度低，空氣濕度較小，這會(huì)導(dǎo)致空氣非常干燥。夏季人們衣著較少，大部分皮膚暴露在這種干燥的空氣中，雖然沒(méi)有汗液蒸發(fā)，但也在不知不覺(jué)中失去了大量水分。同時(shí)，我們的每一次呼吸也會(huì)帶走一些體內(nèi)的水分。這樣下去，鼻粘膜、氣管粘膜會(huì)變得干燥，嚴(yán)重時(shí)會(huì)干裂，為感冒病毒的入侵提供了可乘之機(jī)，從而引起感冒咳嗽等癥狀。此外，封閉環(huán)境中氧氣消耗無(wú)法得到及時(shí)補(bǔ)充，也會(huì)使人感到頭暈?zāi)X脹。
記者：我明白了。那么我們應(yīng)該如何預(yù)防“空調(diào)病”呢？
專(zhuān)家：首先，空調(diào)房間不應(yīng)完全封閉，應(yīng)該留一條縫隙讓空氣流通，或者每隔一段時(shí)間就開(kāi)窗通風(fēng)換氣。因?yàn)樵诜忾]的環(huán)境中，細(xì)菌和病毒會(huì)滋生繁殖，呼吸相同的空氣會(huì)使呼吸道的癥狀加劇。
其次，要多喝水。正常情況下，每人每天需要約1.5升的水分。而在空調(diào)環(huán)境下，身體水分流失更快，需要及時(shí)補(bǔ)水，而不是等到口渴才去喝水，因?yàn)槟菚r(shí)身體已經(jīng)很缺水了。
此外，可以使用加濕器或在桌上放置敞口的容器增加空氣濕度，防止過(guò)于干燥。
如果以上措施還不夠理想，可以考慮安裝新風(fēng)系統(tǒng)。新風(fēng)系統(tǒng)是一種空氣凈化裝置，它可以實(shí)現(xiàn)不開(kāi)窗就能更換室內(nèi)空氣，避免外界污染進(jìn)入的同時(shí)保持室內(nèi)熱量不流失；還能加快空氣循環(huán)，高效濾除室外污染物并吸附細(xì)菌病毒，減少傳染病傳播的風(fēng)險(xiǎn)，確保您每吸一口氣都是新鮮的、健康的。
杭州井然新風(fēng)系統(tǒng)的過(guò)濾系統(tǒng)至少有兩層，能夠?qū)⑹覂?nèi)空氣質(zhì)量提升至歐洲標(biāo)準(zhǔn)H11的水平，讓您暢享清新空氣，遠(yuǎn)離“空調(diào)病”的困擾。
記者：感謝您的詳細(xì)解答?？磥?lái)在享受涼爽的空調(diào)環(huán)境時(shí)，我們也需要注意保持良好的通風(fēng)和適當(dāng)?shù)臐穸?，并且可以通過(guò)安裝新風(fēng)系統(tǒng)來(lái)進(jìn)一步提高生活品質(zhì)和健康水平。
專(zhuān)家：是的，健康是*重要的財(cái)富。希望大家都能重視這個(gè)問(wèn)題，采取相應(yīng)的措施，度過(guò)一個(gè)既舒適又健康的夏天。
浙江省杭州市余杭區(qū)中泰工業(yè)園 
